Ta knjiga je dokaz, da je Elaine Hollingsworth še en dragocen človek. Neutrudno maje temelje vplivnih gigantov na podrocjih farmacije in predelave hrane, katerih edini cilj je cim vecji dobicek, nikakor pa ne zdravje njihovih strank. Elaine spodbuja odgovornost do samega sebe – to je najboljse orozje za izboljsanje zdravja. Ce bi vsi upostevali njene nasvete, bi bile čakalnice in bolnisnice po vsej dezeli kmalu tako rekoc povsem prazne .
Avtorica je odkrila, da industrija hrane in zdravil obvladuje zdravje in zdravljenje v luči svojega pohlepa. Zato spodbuja odgovornost do samega sebe in nam pove, kako lahko mnoge bolezni pozdravimo brez zdravil.
KNJIGA Vzemite zdravje v svoje roke
Mediji pod nadzorom multinacionalk je nočejo objaviti. •Distributerji knjig pravijo, da je preveč nenavadna. •Revije v lasti vlad nočejo objavljati naših oglasov. •Založniki, ki so v lasti multinacionalk, z njo nočejo imeti opravka. •Uradna medicina trdi, da smo nevarna drhal, sama pa ljudi zastruplja z obsevanjem, kemoterapijo in drugimi zdravili, ki imajo smrtno nevarne stranske učinke.
Povzetek iz knjige na temo joda in ščitnice
Pomen joda za organizem – Lugolova raztopina
Lugolova raztopina je pripravek z jodom, ki je izredno učinkovit pri preprečevanju in odpravljanju cele vrste težav. Pravzaprav ni zdravilo, ampak je hranilo, kajti jod telo nujno potrebuje, saj je v vsaki celici, v vsakem organu, s hrano pa ga ne dobimo dovolj. Ko je v telesu dovolj joda, vsi sistemi in organi v njem delujejo bolje – celo možgani. Brez njega ne moremo izkoristiti vseh svojih potencialov.
Mnogi ljudje, ki so bili bolni, čeprav so zase resnično dobro skrbeli, pravijo, da je Lugolova raztopina manjkajoči člen v skrbi za zdravje.
Mnogo ljudi je preizkusilo vse – včasih so to počeli vse življenje. Množica zdravnikov jim ni pomagala ali vlila upanja in nihče se ni spomnil, da bi jim dal izmerit raven joda v organizmu.
Kaj lahko storimo sami?
Zvečer pripravite termometer k postelji. Takoj, ko se zjutraj zbudite, ne vstajajte iz postelje, ampak potisnite termometer pod pazduho in si izmerite telesno temperaturo. Odčitano vrednost zabeležite. To ponavljajte tri jutra zapored. Da bi bilo merjenje za vse, ki ste v rodnih letih, optimalno, temperature ne merite med menstruacijo, ampak drugi, tretji in četrti dan po koncu menstruacije.
Pogoj za pravilen rezultat merjenja telesne temperature je, da nimamo nobenega vnetja v organizmu, saj nam jo le to zviša.
- Pravilna telesna temperatura je med 36,4 in 36,8°C. V tem primeru vaša ščitnica dobro deluje.
- Če pa je temperatura nižja, pomeni, da je presnova prepočasna.
Po več kot stoletju raziskav je potrjena povezanost med prenizko temperaturo (ne glede na to, kako majhno je odstopanje) in pomanjkljivim delovanjem ščitnice. Za pravilno delovanje ščitnice pa je nujno potreben jod, zato moramo takoj spodbuditi njeno delovanje z dodajanjem joda.
Kot vedno je tudi v tem primeru preventiva izjemno pomembna.
Zdravljenje je neprimerno težje od preprečevanja, zato je pomembno, da skrbimo, da bodo otroci zaužili dovolj joda – tako jih ta neprijetna težava ne bo nikoli pestila. Raziskave so pokazale, da je inteligenčni količnik otrok, ki so odraščali na območju, kjer je joda premalo, povprečno 13,5 točke nižji kot pri otrocih, ki jim joda ni primanjkovalo.
Zdravniki praviloma zatrjujejo, da lahko ves jod, ki ga potrebujete, dobite, če uživate ribe. Morda res, če bi jih na dan pojedli devet kilogramov, vključno z vsem živim srebrom, ki je strupeno in ga ribe mnogokrat vsebujejo.
Zatrjujejo tudi, da jodirana sol zadostuje in da dodatnega joda ne potrebujete. Številna znanstvena poročila na to temo dokazujejo ravno nasprotno.
Jod je eden od 25 elementov, ki sestavljajo človeško telo. Po številu atomov je na dvanajstem mestu, za magnezijem. Je edini element v telesu, ki zmore sam zaustaviti prodiranje rentgenskih žarkov.
Dr. Guy E. Abraham je v uvodu knjige dr. Davida Brownsteina Iodine, Why You Need It, and Why You Can’t Live Without It (Jod: zakaj ga potrebujemo in zakaj ne moremo živeti brez njega) zapisal: “Zanimivo je, da so zdravniki v preteklosti trdili, da je priporočljiv dnevni odmerek joda od 12,5 do 37,5 mg, kolikor ga je v Lugolovi raztopini. Nedavno razviti obremenilni test je razkril, da prav ta količina zadostuje za potrebe celotnega telesa.” Toliko joda dobimo, če vsak dan zaužijemo šest kapljic Lugolove raztopine v kozarcu vode. (Ena kapljica Lugolove raztopine vsebuje povprečno 6,417 mg čistega joda.)
Uživanje stokratnika priporočenega dnevnega odmerka joda je najpreprostejši, najvarnejši, najučinkovitejši in najcenejši način, kako zaustaviti pešanje zdravja prebivalstva.
Jod je v slehernem organu in tkivu v telesu. Veliko ga je v ščitnici, jetrih, pljučih, srcu, nadledvičnih žlezah, pa tudi v maščobi in mišičnem tkivu.
Več kot sto let je veljalo, da visoki odmerki joda koristijo tako pri pomanjkljivem (hipotiroidoza) kot pretiranem (hipertiroidoza) delovanju ščitnice.
Zdravljenje z jodom ščitnici, ki ne deluje dovolj dobro, omogoči normalno ustvarjanje ščitničnega hormona, s čimer se odpravi hipotiroidoza.
Uživanje joda onemogoči peroksidazi, da bi še naprej škodila ščitničnim membranam, kar odpravi hipertiroidozo. Tako operacija zaradi pretiranega delovanja ščitnice ni več potrebna.
Jod uničuje bakterije, je daleč najboljši antibiotik, najučinkovitejše protivirusno sredstvo in najboljše razkužilo, kar jih poznamo, uporablja se za preprečevanje okužb ran po posegih, saj v minuti in pol uniči 90 % bakterij na koži.
Uživanje joda telesu pomaga, da se znebimo fluora, broma, svinca, kadmija, arzena, aluminija in živega srebra.
Pomanjkanje joda je vzrok, da ljudje trpijo zaradi izčrpanosti, alergij, kroničnih virusnih bolezni, hude občutljivosti na svetlobo, menstrualnih težav, zaprtja, hladnih rok in nog, neplodnosti, nezmožnosti hujšanja, glavobolov, sladkorne bolezni, hudih kožnih obolenj in slabokrvnosti. Omenjeno stanje lahko privede celo do fibromialgije, Menierove bolezni in oslabelosti mišic.
Med najpogostejše težave, ki jih lahko odpravimo s pomočjo joda – zato mu tudi pravimo panaceja ali zdravilo za vse tegobe – so fibrocistične dojke, sindrom policističnih jajčnikov, pomanjkljivo ali pretirano delovanje ščitnice (z golšo ali brez), zamegljeno mišljenje, zaprtje, debelost, sladkorna bolezen, visok krvni tlak in celo nekatere težave s srcem – predvsem nepopravljive aritmije, kakršna je atrijska fibrilacija.
Če se bolezen pokaže v obliki depresije, je ta lahko tako huda, da se njene žrtve, če je ne diagnosticiramo (kar se pogosto zgodi), znajdejo v bolnišnici, kjer jih zdravniki pogosto uničijo s psihotropnimi zdravili. Ti ljudje ne potrebujejo psihiatra, potrebujejo zgolj jod.
Če bi postalo splošno znano, da se lahko depresije znebimo z nekaj centi na dan, bi to farmacevtsko industrijo uničilo ali jo vsaj hudo prizadelo, saj ljudje ne bi uživali ogromnih količin zdravil, ki jim jih psihiatri in splošni zdravniki predpisujejo.
Jod čudežno vpliva tudi na razdražljivost in s tem pripomore k ohranjanju odnosov.
Celo Alzheimerjeva bolezen in artritis sta lahko posledici te pogoste, zlahka ozdravljive motnje.
Če imate izrazito povišano raven holesterola, vzrok pa ni očiten, je treba najprej pomisliti na možnost pomanjkanja joda. Žal pa zdravniki ljudem predpišejo smrtonosne statine za znižanje ravni holesterola (gre za snov, ki je ključnega pomena za naše zdravje). Ti zdravniki še pomislijo ne na ustrezen način ugotavljanja prisotnosti te pogoste motnje. Ne dopustite, da bi bili tudi vi med omenjenimi pacienti!
Če je raven joda le kanček pod normalno, je lahko zdravje že ogroženo, saj primanjkuje ščitničnega hormona, ščitnica ne more normalno delovati, ščitnica pa je naša “hormonska centrala”.
Lugolova raztopina okrepi delovanje ščitnice, prav tako okrepi tudi nadledvični žlezi. Če težave z nadledvičnima žlezama prepoznamo dovolj zgodaj in poskrbimo za ustrezno prehrano, lahko z Lugolovo raztopino preprečimo, da bi se žlezi povsem izčrpali. Ta raztopina lahko okrepi celo nadledvični žlezi pri ljudeh z mejno ali povsem razvito obliko Addisonove bolezni in to v tolikšni meri, da lahko znižajo odmerke zdravil.
Kadar pa začnemo uživati sintetični ščitnični hormon, ki nam ga je predpisal zdravnik, začne količina joda v ščitnici in drugih tkivih upadati. Sintetični ščitnični hormon tudi prepreči vsrkavanje zaužitega vitamina A, posledica pa so težave z očmi, s kožo …
Zdravniki so za zdravljenje astme in za kronično obolenje dihal vrsto let uporabljali kalijev jodid. Zdaj pa?
S pomočjo Lugolove raztopine so se ljudje znebili migren, ki so jih pestile dolga leta.
Lugolova raztopina v kombinaciji z magnezijevim kloridom osupljivo vpliva na dolgotrajne težave z zaprtjem.
Ker so jod nadomestili z bromom, ga skoraj vsem ljudem primanjkuje.
So jod z bromom nadomestili zato, da bi bili ljudje bolj bolni in bi tako potrebovali več farmacevtskih preparatov?
Odkar so nam iz hrane “pobrali” jod, se je število primerov raka potrojilo, rak dojke pa je srhljiv tak primer.
Odstranitev joda je povzročila več gorja in ugonobila več življenj kot obe svetovni vojni skupaj.
Uživanje zadostnih količin joda je daleč najboljši način preprečevanja kakršnihkoli simptomov, povezanih z dojkami. Ko se težave pojavijo – tudi če so že poglobljene – jih lahko jod odpravi. Jod dejansko zdravi – za razliko od drugih zdravstvenih posegov, ki opustošijo telo in pospešijo širjenje rakastih celic.
Jod oziroma Lugolova raztopina je način, kako se zaščititi pred rakom, poleg vitamina D3, ki tveganje zniža za vsaj polovico.
Lugolova raztopina lahko pripomore, da postanejo menstrualne težave le slab spomin. Pravzaprav lahko z ustrezno količino te snovi preprečimo in celo ozdravimo vse “ženske” težave, vključno s strašnim rakom materničnega vratu.
Tudi moški resno razmislite o tem, koliko joda potrebuje vaše telo in zaščitite svojo prostato tako kot to počno Japonci, ki zaužijejo daleč največ joda na svetu. Vsak dan zaužijejo povprečno 13,8 mg čistega joda. So eden najbolj zdravih narodov – imajo tudi izjemno malo rakastih obolenj.
Huda “megla v možganih” se razkadi v nekaj dneh; srhljivo nepravilno utripanje srca se stabilizira; težave s ščitnico in nadledvičnima žlezama se ublažijo; celo nekaterim žrtvam Addisonove bolezni (posledica nezadostnega delovanja nadledvičnih žlez), uspe znižati raven hidrokortizona.
Nekateri sladkorni bolniki lahko zmanjšajo količino ali celo opustijo jemanje inzulina, ko nekaj časa uživajo Lugolovo raztopino.
Fibromialgija je pomanjkanje joda in pomanjkanje progesterona. (znaki fibromialgije: utrujenost in pomanjkanje energije, jutranja otrdelost, boleče točke v mišicah, težave s spanjem, glavoboli, motnje spomina in koncentracije, depresija in/ali tesnoba, pogost občutek oteklosti v rokah in nogah, bolečine v trebuhu, zaprtost ali driske, težave s sečili, suha usta, nosu in oči, občutljivost na mraz, nemirne noge, netipični znaki slabe občutljivosti v rokah in nogah…)
Slabokrvnost je posledica več dejavnikov, predvsem pa pomanjkanja joda.
Redčenje obrvi na zunanjih robovih je prav tako posledica pomanjkanja joda.
Če se ne znojite, tudi kadar tekate naokrog v vročem, soparnem vremenu, potrebujete več joda, kajti pomanjkanje te snovi povzroči suho kožo, ki se ne more znojiti in znebiti strupov. To težavo lahko odpravite v nekaj dneh jemanja Lugolove raztopine.
Nanašanje Lugolove raztopine na ciste povzroči, da se te skrčijo.
Če Lugolovo raztopino nanesemo na pike žuželk, preprečimo morebitne zaplete.
Kožna znamenja običajno izginejo po nekaj dneh nanašanja Lugolove raztopine. Strokovnjaki za jod poročajo, da keloidi (“brazgotine”) nastanejo le pri ljudeh, ki imajo v telesu izjemno malo joda.
Jod uporabljajo vsi hormonski receptorji v telesu. Odsotnost joda povzroči hormonske motnje, ki se odražajo na področju tako rekoč slehernega hormona v telesu.
Če telesu zagotovimo dovolj joda, lahko preprečimo in odpravimo avtoimunske bolezni, motnje v delovanju ščitnice, raka in druge bolezni.
Pomanjkanje joda lahko povzroči duševno zaostalost, golšavost, povečano smrtnost otrok in dojenčkov, neplodnost in družbenoekonomski propad.
Če je v telesu dovolj joda, se človek dobro počuti, nima težav z mišljenjem, v hladnem okolju mu je toplo, ima več energije, potrebuje manj spanja, v manj časa doseže več, redno hodi na blato in ima zdravo polt.
Težko je verjeti, da lahko tako osupljive izboljšave dosežemo z nekaj kapljicami starodavnega zdravila, pravzaprav hranila.
Za umetno ustvarjeni strah pred jodom je odlično in zelo premišljeno poskrbela farmacevtska industrija, naše skorajda brezupno zdravstvo pa ji je navdušeno in zvesto sledilo.
Do resnice se je mogoče dokopati brez težav in ta se glasi: jod je “univerzalno zdravilo”, ki nam omogoča, da smo sami svoj zdravnik.
Ko bodo ljudje izvedeli, kako uporabljati Lugolovo raztopino, bo farmacevtska industrija izgubila moč, ki si jo je prisvojila, ko je prevzela nadzor nad študijskimi programi medicinskih fakultet, obenem pa si je “prisvojila” tudi zdravnike in vlade. Nič čudnega, da se tako trudi očrniti jod in ga za vselej prepovedati. Ta panaceja, to zdravilo za vse bolezni, jo namreč lahko spravi ob milijardne zaslužke!
Zdravniki so 150 let priporočali Lugolovo raztopino, ki je izjemno uspešno zdravilo in pacientom prav nič ne škodi. Če jim bo kdaj uspelo, da bodo spet začeli uporabljati naravna zdravila, bodo postali to, kar je njihova prava vloga: ljudje, ki pridejo k bolnikom na dom, jih pogledajo v oči in jim predpišejo počitek, obilo tekočin in varna zdravila. (To se verjetno ne bo zgodilo kmalu, kajti takšno zdravstvo ne zmore podpirati življenjskega sloga, na katerega so se navadili naši zdravniki.) Farmacevtska industrija in zdravniki, ki jo podpirajo, pa si ne zaslužijo našega spoštovanja, saj se na vse pretege trudijo očrniti vsa naravna zdravila, vključno z jodom.
Navodilo
Kapljice Lugolove raztopine vzamemo trikrat dnevno v dobro odmerjenih presledkih. Tako se raven joda nikoli drastično ne zniža, obenem pa se človek ves dan dobro počuti.
In kako jo jemljemo?
- Trikrat na dan kanemo vsaj po dve kapljici Lugolove raztopine v kozarec vode, lahko tudi z malo limoninega ali jabolčnega soka in popijemo.
- Lugolova raztopina lahko moti spanec, če jo zaužijemo prepozno.
- Včasih je treba na začetku zaužiti neprimerno več joda, da odpravimo škodo, ki je nastala v letih pomanjkanja.
- Zavedati se moramo, da je vsak človek drugačen in vsakdo mora najti svojo pot.
Koristen nasvet za stike z zdravniki (ta nasvet vam utegne celo rešiti življenje!): radioaktivni jod povzroča raka ščitnice. Lugolova raztopina (neradioaktivni jod) preprečuje, da bi ščitnica vsrkala radioaktivno različico te snovi in jo obvaruje pred poškodbami. Uradna medicina sovraži Lugolovo raztopino in obožuje radioaktivno sevanje.
Ni čudežnega zdravila, s katerim bi odpravili posledice dolgotrajnega uživanja hitre in predelane hrane, kajenja, alkoholizma, nenehnega stresa in katastrofalnih zdravstvenih posegov. Potrebne so spremembe.
Človeško telo je izjemno “prizanesljivo”.
Odlična prehrana v kombinaciji z Lugolovo raztopino ima lahko čudežni učinek.
Če imate nepojasnjene telesne težave, je velika verjetnost, da so vaše tegobe posledica pomanjkanja ščitničnega hormona, kar ni moč dokazati s krvnimi preiskavami – ti testi so brezupni, odkar obstajajo, je znano, da so zelo nenatančni.
Bolezni ščitnice imajo že vrsto let epidemične razsežnosti, razlogov za to pa je več.
- Onesnaževanje, predvsem tobačni dim, plastika in nevarne kemične snovi v vodi.
- Zahvaljujoč neizprosni propagandi, se ljudje na smrt bojijo holesterola in z jedilnikov črtajo varne maščobe. Ne dojamejo, da brez te nerazumljene snovi naša telesa ne morejo ustvarjati ščitničnega in drugih pomembnih hormonov.
- Estrogen, ki ga jemlje toliko žensk, zavira delovanje ščitnice.
- Delovanje ščitnice izdatno zavira tudi strupeni natrijev fluorid v pitni vodi, s katerim nas posiljujejo lokalne oblasti.
- Jemanje zelo visokih odmerkov vitamina C ali 4- aminobenzojske kisline (PABA) zavira delovanje ščitnice.
- Aspirin in številna druga zdravila zavirajo delovanje ščitnice
- Okvare ščitnice lahko utrpijo tudi zasvojenci s hitro in predelano hrano, vegani in dosledni vegetarijanci, saj s hrano ne zaužijejo dovolj potrebnih hranil.
- Delovanje ščitnice zavira tudi pretirano uživanje žitaric, kar pogosto počnejo vegetarijanci in številni drugi ljudje.
- Če ste se rodili ali živite na celini, bo pomanjkanje joda v zraku prej ali slej povzročilo težave v delovanju ščitnice.
- Bolezni ščitnice, ki ogrožajo življenje, lahko povzroči tudi uživanje velikih količin soje.
Nič čudnega torej, da toliko ljudi trpi zaradi blagega ali izrazitega pomanjkljivega delovanja ščitnice.
Ker so jod nadomestili z bromom, skoraj vsem ljudem primanjkuje joda.
V “starih dobrih časih”, ko so jod uporabljali kot sredstvo za obdelavo moke oziroma testa, ga je bilo v kruhu in vseh pekovskih izdelkih ogromno – vsekakor dovolj, da so bile naše ščitnice zaščitene pred radioaktivnim jodom in ščitničnimi boleznimi. Jod je bil tudi v mleku in to z dobrim razlogom: ta snov namreč uničuje bakterije. Pred molžo so z njim razkužili kravje seske in sterilizirali opremo za molžo.
Brom je izredno strupen, je antibakterijsko sredstvo, podobno kloru. Z njim uničujejo termite, v kmetijstvu pa ga uporabljajo za razkuževanje. Je strupen pesticid, ki žuželke pomori v trenutku, ko stopijo v stik z njim. Kadar z njim prepojimo prst, v njej vse pomre.
Brom je kemična snov, po navadi rdečkasto rjave barve, jedka hlapljiva tekočina, katere hlapi imajo neprijeten vonj in izrazito dražijo sluznične membrane.
Ta smrtonosni “stranski učinek” broma vlade in znanstveniki poznajo že od nekdaj. Vseeno je uporaba broma še vedno tako razširjena, da se mu skorajda ne moremo izogniti. Prav lahko, da ste ga tudi zajtrkovali.
Prisoten je celo v nekaterih inhalatorjih za otroke z astmo! Omenjena zastrupitev lahko povzroči shizofrenijo, delirij, halucinacije in psihomotorično zaostalost.
Če ste tudi vi izpostavljeni bromu (bodisi prek hrane ali kakšnih “preverjenih” zdravil, ki jih jemljete že vrsto let), boste verjetno trpeli zaradi depresije in nesposobnosti jasnega razmišljanja, morda boste tako otopeli in apatični, da ne boste zmogli trezno presojati, kaj vaš zdravnik pod pokroviteljstvom farmacevtske industrije počne vašemu otroku ter večini ljudi v “civiliziranih” deželah.
Brom lahko povzroči težave na področju mišljenja in spomina, dremavost, omotičnost in razdražljivost.
Številne gazirane pijače vsebujejo tudi polno broma.
Če več let pijemo gazirane pijače, polne bromiranega rastlinskega olja, se maščoba v telesu strdi (če v skledo zlijemo olje, vanj pa umešamo brom, se zaradi te snovi tekočina kmalu strdi in to tako, da ni moč premakniti žlice. To se zgodi tudi, ko se mešanica broma ter olja znajde v telesu – nič čudnega, da v naši družbi razsaja epidemija debelosti).
Gazirana pijača zavira delovanje osrednjega živčevja, saj vsebuje bromirano rastlinsko olje. Tako nevarno kemično snov dodajajo, saj ta pomaga razpršiti citronsko kislino, ki jo dodajajo gaziranim pijačam, da bi imele okus po limoni. Bromirano rastlinsko olje povzroča psihozo. Da bi preprečili posledično depresijo pri ljudeh, ki uživajo te pijače, vanje zlijejo ogromno kofeina. Preprosto povedano – z eno samo pijačo človeka zbijejo na tla, potem pa ga spet postavijo na noge.
Brom je leta 1980 postal stalnica na naših krožnikih, kruh, to osnovno živilo, vsebuje brom, uživamo ga vsi, zato smo vsi tudi ogroženi!
Povzeto po knjigi
Elaine Hollingsworth
Vzemite zdravje v svoje roke
Ubežite industriji bolezni
